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30代ミニマリストのEDC（Every Day Carry）/手ぶら通勤のすすめ
身軽に通勤したい。ミニマリストのEDCを知りたい。 そんな方に向けて、手ぶら通勤するミニマリストのEDCを紹介します。 結論（ミニマリストのEDC） 財布 スマートフォン スマートウォッチ ハンカチ エタノールスプレー スマートキー（家・車） 水筒 たくさ... -
ミニマリストが厳選！最低限必要なオススメ調味料一覧。体に良い調味料の選び方。
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30代ミニマリストのワードローブ。服を減らすメリットも紹介。
ワードローブをスッキリさせたい。ミニマリストのワードローブを知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのワードローブを紹介します。 結論（ミニマリストのワードローブ） 仕事着 ８着 普段着 １２着 部屋着 ７着 インナー １１枚 靴下 ５セット... -
5年使ったGLOBALの包丁をレビュー。オススメの理由やメリットを紹介。
GLOBALの包丁が気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、GLOBAL包丁をレビューします。 結論（GLOBAL包丁のレビュー） デザインがオシャレ。 切れ味が良い。 切れ味が長く続く。 持ちやすい。 取手まで一体型で、手入れしやすい。 製造元が... -
料理歴10年が「最短で料理上手になる方法」を紹介。初心者の上達のコツは？
料理が上手くなりたい。料理のコツを知りたい。 そんな方に向けて、料理歴10年が料理のコツを紹介します。 結論（料理上手になる方法） 料理上達のコツを知る。 同じ料理を繰り返し作る。 上手く作れるようになったら、他の料理にチャレンジする。 ②と③を... -
30代ミニマリストの財布と中身を紹介。コンパクト財布がオススメ。
コンパクトな財布に変えたい。オススメの財布を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの財布を紹介します。 結論（ミニマリストの財布と中身） 30代ミニマリストの愛用財布は、IL BISONTE（イルビゾンテ）のコンパクトウォレット。 財布には「現金（... -
30代ミニマリストのお出かけアイテム。手ぶらがオススメ。
お出かけの荷物を減らしたい。手ぶらでお出かけしたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのお出かけアイテムを紹介します。 結論（お出かけアイテム） いつも持ち歩くモノは、財布、スマートフォン、エタノールスプレー、スマートキー（家・車）。 半日以... -
子供とのお出かけアイテム10選。ミニマリストが持ち物を身軽にするコツを紹介。
子供とのお出かけに必要な持ち物を知りたい。最小限の荷物で身軽にお出かけしたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのお出かけアイテムを紹介します。 結論（お出かけアイテム10選） 身につけるモノ 水筒 ポーチ（ティッシュ、絆創膏など） おむつポーチ ... -
30代ミニマリストのバッグの数は３個。全バッグと選び方を紹介。
バッグの数を減らしたい。どんなバッグがあればいいんだろうか？ そんな方に向けて、ミニマリストの全バッグを紹介します。 結論（ミニマリストの所有バッグ） 30代ミニマリストのバッグは、大型リュック、小型リュック、小型ショルダーの３点。 リュック... -
子供が８時に寝る我が家の「早く寝かしつける方法」を紹介／家事の効率化
子供を早く寝かしつけたいけど、家事・育児が大変。 そんな方に向けて、早く寝かしつける方法を紹介します。 結論（寝かしつけの方法） その日の家事を終わらせて、寝る体制を整えることが大切。 家事を早く終わらせるには、各作業の効率化が重要。 私は毎... -
１日１時間の家事を減らせた「ミニマリストの時短術」を紹介。
家事が大変すぎる。もう少し楽にならないだろうか。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（家事の時短術） 持ち物を徹底的に減らす｡（最も重要） 家事のこだわりを捨てる。 人や機械に任せられることは、任せてしまう。 全てを完璧... -
３年使った鉄フライパンTurkをレビュー。オススメの理由やメリットを紹介。
Turkの鉄フライパンが気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、Turkのメリットなどを紹介します。 結論（Turkのレビュー） デザインがおしゃれ。 厚みがあり蓄熱性に優れる。 焼き料理がすごく美味しい。 丈夫で長持ち。 サイズが豊富で用途... -
料理歴10年がお家ごはんのメリットやメニューを紹介。お家パーティーのすすめ。
お家パーティーしたい。どんな料理が良いんだろう？ そんな方に向けて、お家ごはんのメリットやメニューを紹介します。 結論（お家ごはんのメリットなど） 外食と比較してコスパが良い。 好きな料理を組み合わせることができる。 手作りの料理は相手への想... -
D-BIKE miniをレビュー。何歳まで使える？使用感は？／ミニマリストの愛用品
D-BIKE miniが気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、D-BIKE miniをレビューします。 結論（D-BIKE miniのメリットなど） 長く使える。 デザインがオシャレ。 安定感がある。 室内でも運動遊びができる。 走行音が静か。 怪我しにくい。 ... -
子供との休日のお出かけどうする？コスパの良いオススメの過ごし方を紹介。
コスパ良く子供とお出かけしたい。 そんな方に向けて、子供との休日の過ごし方を紹介します。 結論（オススメの休日の過ごし方） 「お弁当を持って公園に行く」がオススメ。 大きな公園であれば、のびのび遊べるし、車と接触することもほぼないので安心。 ... -
疲れてご飯を作りたくない時にオススメ！簡単に作れる粉もん料理を紹介。
疲れたので簡単な料理で済ませたい。すぐに作れる料理を知りたい。 そんな方に向けて、簡単に作れる粉もん料理を紹介します。 結論（オススメの粉もん料理） オススメの粉もん料理は、たこ焼きとお好み焼き。 たこ焼きプレートや鉄フライパンを使って作る... -
10年間のミニマリスト生活で手放したモノ10選。モノの減らし方も紹介。
結論（手放したモノ10選） 乾燥機能の付いていない洗濯機 ベッド 収納家具 マット・ラグ類 気に入っていない服・バッグ インテリア雑貨 紙の書籍 ポイントカード 空気清浄機 アイデアグッズ サラリーマン・兼業主夫として家事・育児をするようになって、早... -
ミニマリストが買ってよかったモノ１０選。生活の質が上がるオススメアイテムを紹介。
結論（買ってよかったモノ10選） ドラム式洗濯乾燥機 MacBook Air (M2) スマートロック（Qurio Lock） Amazon Echo（Amazon Echo show５） Nature Remo mini 2 エアリーマットレス Apple Watch Series 3 モバイルバッテリー（Anker） ナルゲンボトル ベル... -
読破した300冊の絵本の中からオススメを紹介。子供へのプレゼントにも最適。
子供に絵本を買ってあげたい。オススメの絵本を知りたい。 そんな方に向けて、オススメの絵本を紹介します。 結論（オススメの絵本） ノラネコぐんだん 〇〇さんがね・・ おめんです あっちゃんあがつく ちいさなちいさな〇〇 おべんとうバス おしりたんて... -
思わず笑ってしまった！子供の面白い話（発言&行動）まとめ。
本記事では、子供達が実際に言った面白発言をまとめてみました。 少しでも笑えて、日々の疲れが少しでも和らげば嬉しい限りです。 面白発言集 ゲームセンターの大きなロボットに向かって一言。 「こんにちは、おひとりですかぁ？」 誰に何を聞いてんねん。... -
定時退社を5年以上継続できた「業務効率化のコツ」を紹介。定時退社は当たり前？
残業を減らしたい。家事・育児の時間を確保したい。 そんな方に向けて、業務効率化のコツを紹介します。 結論（業務効率化のコツ） 残業の状況を把握する。 作業方法を見直す。 スケジューリングを意識する。 仕事を完璧こなそうとしない。 無理なお願いは... -
絵本の読み聞かせを５年続けて感じたメリット。オススメ絵本や読み聞かせの方法も紹介。
絵本の読み聞かせってした方がいいんだろうか？メリットなどを知りたい。 そんな方に向けて、読み聞かせのメリットや方法について紹介します。 結論（読み聞かせのメリット） 語彙力・読解力が高まる 感受性・想像力が高まる 集中力が高まる 親子の絆が深... -
ミニマリストが愛用する掃除用具・洗剤一覧。掃除の方法も紹介。
掃除に必要な用具や洗剤が分からない。必要最低限のみ揃えたい。 そんな方に向けて、掃除用具・洗剤を紹介します。 結論（オススメの掃除用具・洗剤） ダイソンの掃除機 マキタの掃除機 クイックルワイパー ハンディモップ ウェットシート その他小物類（... -
ミニマリスト歴10年の部屋をキレイに保つコツ。子供が散らかす対策は？
子供が部屋を散らかしてしまう。部屋をキレイに保ちたい。 そんな方に向けて、部屋をキレイに保つコツを紹介します。 結論（部屋をキレイに保つコツ） モノを減らす（一番重要）。 収納を減らす。 収納場所を決める。 片付ける習慣をつける。 子供って、綺... -
30代メンズミニマリストのポーチの数は？ポーチの中身も紹介。
必要最低限のポーチを買いたい。オススメのポーチを知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストが所有するポーチを紹介します。 結論（ミニマリストが所有するポーチ） ブリーフィング フラップポーチ モンベル ペーパーポーチ モンベル トラベルキット... -
子育て中の自分時間の作り方８選。趣味・副業もできる！家事の時短術を紹介。
子育てに追われて、自分時間が取れない。自分時間を作りたい。 そんな方に向けて、自分時間の作り方を紹介します。 結論（自分時間の作り方） スケジュールを立てる。 家事・育児の全てを完璧にこなそうとしない。 家事・育児のスキルアップを図る。 便利... -
鉄フライパンを３年使って感じたメリット。手入れ方法やオススメ商品は？
鉄フライパンを使ってみたい。メリット・デメリットなどを知りたい。 そんな方に向けて、鉄フライパンのメリットなどを紹介します。 結論（鉄フライパンのメリットなど） 高温調理ができるため、料理がより美味しくなる。 コーティングフライパンと比較し... -
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名もなき家事について知りたい。分担方法は？ そんな方に向けて、名もなき家事のこなし方などを紹介します。 結論（名もなき家事のこなし方） 名もなき家事にはどんなものがあるか知る。 名もなき家事をいつも誰がやってくれているのかを知る。 妻（夫）と... -
「あってよかった！」子供とのお出かけ便利アイテム10選／ミニマリストの愛用品
子供とのお出かけで役立つ持ち物を知りたい。 そんな方に向けて、便利アイテムを紹介します。 結論（便利アイテム10選） ジップロック ウェットシート レジ袋 使い捨てスタイ 虫刺されの薬 飲み薬 経口補水液パウダー 絆創膏 衣類圧縮袋 ファーストエイド... -
忙しい・しんどい朝が快適になった「ミニマリストの時短術」を紹介。
朝一が忙しくて大変。快適に過ごす方法を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（朝時間を確保する方法） 早寝・早起きする。 前日のうちにできる限りの家事・育児を済ませる。 子供を早く寝かしつける。 家事を簡素化す... -
頑張りすぎない家事・育児30選。息抜きして疲れを取る方法を紹介。
家事・育児がしんどい。たまにはゆっくりしたい。 そんな方に向けて、頑張りすぎない家事・育児を紹介します。 結論（頑張りすぎないコツ） ストレスが溜まっている場合は、妻（夫）など、周囲の方に話を聞いてもらうことが大切。 育児の時間は有限だと認... -
ワンプレートごはんで面倒な洗い物を減らそう！メリットやメニューを紹介。
洗い物が面倒くさい。何とか楽にできないだろうか？ そんな方に向けて、ワンプレートごはんを紹介します。 結論（ワンプレートごはんのメリットなど） 洗い物が減らせる 料理がオシャレに見える 子供が喜ぶ 盛り付けできる料理に制約がある。 料理同士が混... -
主夫歴１０年が実践。家事・育児のストレス解消法７選。
家事・育児でストレスが溜まる。ストレス解消法を知りたい。 そんな方に向けて、ストレス解消法を紹介します。 結論（ストレス解消法７選） ストレッチをする。 運動をする。 コーヒーを飲む。 趣味の時間を楽しむ。 好きな料理を作る。 洗車をする。 自然... -
何して遊ぶ？子供との休日の過ごし方２５選。オススメのお出かけは？
休日の子供との過ごし方に悩む。どんな過ごし方があるか知りたい。 そんな方に向けて、子供との過ごし方25選を紹介します。 結論（休日の過ごし方25選） お菓子作りをする お家バーベキューをする お家プールをする 家でゆっくり過ごす 近所の公園に行く ... -
ミニマリストがオススメするコンパクトなおもちゃ７選。子供へのプレゼントに。
子供におもちゃを買ってあげたい。場所を取らないコンパクトなおもちゃがいい。 そんな方に向けて、コンパクトなおもちゃを紹介します。 結論（オススメのおもちゃ７選） レゴ LaQ（ラキュー） MAGFORMERS（マグ・フォーマー） Gakkenニューブロック きか... -
夫が家事・育児をしない！主夫歴10年の夫目線で対策を紹介。
夫（妻）が家事・育児をしてくれない。分担方法を知りたい。 そんな方に向けて、家事・育児を分担する方法を紹介します。 結論（家事・育児をしてもらう方法） 家事・育児に困っていることを伝える。 家事・育児は夫婦で行うものだと認識してもらう。 家事... -
共働き歴10年でたどり着いた家事・育児の分担方法。分担割合や分担例も紹介。
家事・育児を分担してやりたい。分担割合などを知りたい。 そんな方に向けて、家事・育児の分担方法や割合について紹介します。 結論（分担のポイント） 家事・育児の全体像を把握する。 お互いの仕事状況を把握する。 家事・育児の得意・不得意分野を洗い... -
1,000万円貯めた30代ミニマリストの貯金術・節約方法を紹介。
なかなか貯金できない。貯金のコツを知りたい。 そんな方に向けて、貯金術・節約方法を紹介します。 結論（貯金術・節約方法） 貯金する理由を整理し、目標を立てる。 家計簿などにより、毎月の支出を把握する。 支出を、必須・できれば必要・不要に分類す... -
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お家バーベキューをしてみたい。必要なものを知りたい。 そんな方に向けて、お家バーベキューの道具などを紹介します。 結論（バーベキューアイテム） バーベキューコンロ 焼き網 炭 着火剤 ライター 火バサミ 革の手袋 火吹き棒（又は火起こし器） 食材 ... -
SUVはファミリーカーになる？子育て中のSUV歴3年が感じたことを紹介。
SUVが欲しいけど、ファミリーカーにできる？やっぱりミニバンの方がいい？ そんな方に向けて、SUV歴3年で感じたことを紹介します！ 結論（SUVはファミリーカーになる？） ミニバンほどの広さを求めないのであれば、十分ファミリーカーになる。 スライドド... -
結婚10年でも仲良し。夫婦円満の秘訣を紹介。夫婦が不仲になる理由は？
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