家事– category –
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家事ができない男性でも大丈夫！家事が上手くなるコツを紹介。
家事ができない。どうやったら家事が上手くなるのか？ そんな方に向けて、家事が上手くなるコツを紹介します。 結論（家事が上手くなるコツ） 完璧を目指さない。 やると決めたらすぐにやる。 時間をフル活用する。 便利家電に頼る。 持ち物を徹底的に減ら... -
モノを減らして家事を楽に。断捨離の効果や手放し方を紹介。
モノを減らしたい。家事を楽にしたい。断捨離の方法を知りたい。 そんな方に向けて、断捨離の方法などについて紹介します。 結論（断捨離の効果・手放し方） 断捨離の効果 部屋がオシャレに見える。 片付け・掃除が楽。 部屋が広く感じる。 子供もお片付け... -
火やレンジを使わない簡単料理10選をミニマリストが紹介。
料理が面倒くさい。火やレンジを使わずに料理したい。 そんな方に向けて、火やレンジを使わない簡単料理10選を紹介します。 結論（火やレンジを使わない簡単料理10選） 冷奴 キムチ納豆 サラダ 酢の物 卵かけご飯 漬物 ツナマヨ サバ缶のマヨネーズ和え 無... -
卵を使った料理をメインのおかずに！簡単メニューを紹介。おつまみも。
卵を使ってメイン料理を作りたい。簡単メニューを知りたい。 そんな方に向けて、おすすめの卵料理を紹介します。 結論（卵を使ったメイン料理10選） 卵かけご飯 蟹玉 だし巻き玉子 チャーハン 天津飯 卵丼 オムライス オムレツ 煮卵 卵入りカレーうどん 万... -
共働きで子育てがつらい方へ。育児と仕事を両立するコツを紹介。
共働きで子育てが大変。育児と仕事を両立する方法を知りたい。 そんな方に向けて、育児と仕事を両立するコツを紹介します。 結論（育児と仕事を両立するコツ） 家事を効率化する。 家事のこだわりを捨てる。 残業はしない。 時短勤務・育児休業を活用する... -
男性の育休はどんな感じ？制度を利用・子育てして感じたことを紹介。
育休を取るか悩んでいる。男性の育休って、どんな感じなんだろうか？ そんな方に向けて、制度の内容や育休を取得してみて感じたことを紹介します。 結論（育休を利用して感じたこと） 育休のメリット・デメリット 生活基盤の構築ができる。 妻と協力して家... -
ベビーカーいる？いらない？必要性や選び方などについてミニマリストが紹介。
ベビーカーってあった方がいい？無くても困らない？ベビーカーが必要か知りたい。 そんな方に向けて、ベビーカーの必要性や選び方などについて紹介します。 結論（ベビーカーの必要性・選び方） 徒歩移動・電車移動が多い場合や、抱っこ紐が苦手な場合は、... -
家事ができない・苦手な方に向けて。家事を楽にする方法を紹介。
家事が苦手。家事を楽にする方法を知りたい。 そんな方に向けて、家事を楽にする方法について紹介します。 結論（家事を楽にする方法） 便利家電や人に頼る モノを減らす 作り置きの料理を活用する 時短料理にする 家事のこだわりを捨てる 全てを完璧にこ... -
30代ミニマリストが断捨離したモノ100選。おもちゃの断捨離方法も紹介。
断捨離して部屋をスッキリさせたい！ そんな方に向けて、ミニマリストが「断捨離したモノ100選」を紹介します。 結論（断捨離したモノ100選） 季節限定のアウター 部屋着 パジャマ 沢山の下着 長袖の下着 汚れた靴下 スウェット セーター 奇抜な服 スポー... -
一人暮らしにもおすすめの「節約食材」をミニマリストが紹介。
一人暮らしにおすすめの食材を知りたい。コスパが良くて高タンパクで美味しい食材を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストがオススメの食材を紹介します。 結論（ミニマリスト的オススメ食材） 鯖などの青魚（サバ缶） 卵 鶏むね肉 豆腐 薄揚げ 納豆 ... -
夕飯のおかずを簡単に！最低限の食材で作れる時短料理を紹介。
夕飯のおかずを簡単に作りたい。 そんな方に向けて、最低限の食材・調味料で作れるオススメ料理を紹介します。 結論（簡単に作れるオススメ料理９選） だし巻き玉子 味噌汁 鍋（水炊き） 牛丼・豚丼 冷しゃぶサラダ 唐揚げ 玉子丼（親子丼） 肉じゃが チャ... -
おもちゃの断捨離・片付け方法をミニマリストが紹介。収納方法は？
おもちゃが多くて片付けきれない。断捨離や片付けについて知りたい。 そんな方に向けて、片付け方法などを紹介します。 結論（おもちゃの断捨離・片付け方法） おもちゃが増える理由は、単純に買ったりもらったりしているから。 大人がおもちゃを与えない... -
鉄フライパンのメリット・手入れ・オススメ商品を紹介。IHで使える？
鉄フライパンを使ってみたい。メリット・デメリットなどを知りたい。 そんな方に向けて、鉄フライパンのメリットなどを紹介します。 結論（鉄フライパンのメリットなど） 高温調理ができるため、料理がより美味しくなる。 コーティングフライパンと比較し... -
妊婦・産後で家事が辛い！夫に協力してもらう方法を夫目線で紹介。
夫（妻）が家事・育児をしてくれない。分担方法を知りたい。 そんな方に向けて、家事・育児を分担する方法を紹介します。 結論（家事・育児をしてもらう方法） 家事・育児に困っていることを伝える。 家事・育児は夫婦で行うものだと認識してもらう。 家事... -
１日１時間の家事を減らせた「ミニマリストの時短術」を紹介。
家事が大変すぎる。もう少し楽にならないだろうか。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（家事の時短術） 持ち物を徹底的に減らす｡（最も重要） 家事のこだわりを捨てる。 人や機械に任せられることは、任せてしまう。 全てを完璧... -
お家バーベキューに必要なモノは？メニューや服装、食材などを紹介。
お家バーベキューをしてみたい。必要なものを知りたい。 そんな方に向けて、お家バーベキューの道具などを紹介します。 結論（バーベキューアイテム） バーベキューコンロ 焼き網 炭 着火剤 ライター 火バサミ 革の手袋 火吹き棒（又は火起こし器） 食材 ... -
10年間のミニマリスト生活で手放したモノ10選。モノの減らし方も紹介。
結論（手放したモノ10選） 乾燥機能の付いていない洗濯機 ベッド 収納家具 マット・ラグ類 気に入っていない服・バッグ インテリア雑貨 紙の書籍 ポイントカード 空気清浄機 アイデアグッズ サラリーマン・兼業主夫として家事・育児をするようになって、早... -
忙しい・しんどい朝が快適になった「ミニマリストの時短術」を紹介。
朝一が忙しくて大変。快適に過ごす方法を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（朝時間を確保する方法） 早寝・早起きする。 前日のうちにできる限りの家事・育児を済ませる。 子供を早く寝かしつける。 家事を簡素化す... -
共働きの家事・育児の分担どうしてる？分担方法や割合を紹介。
家事・育児を分担してやりたい。分担割合などを知りたい。 そんな方に向けて、家事・育児の分担方法や割合について紹介します。 結論（分担のポイント） 家事・育児の全体像を把握する。 お互いの仕事状況を把握する。 家事・育児の得意・不得意分野を洗い... -
結婚10年でも仲良し。30代夫婦の円満の秘訣やコツを紹介。
最近、夫婦喧嘩が多い。仲良く暮らす方法を知りたい。 そんな方に向けて、夫婦円満の秘訣を紹介します。 結論（夫婦円満の秘訣） 相手の意見を尊重する。 相手を思いやる・感謝する。 会話を大切にする。 たまには喧嘩する（不満を溜め込まない）。 程よい... -
名もなき家事(名前のない家事)とは？具体例や分担方法について紹介。
名もなき家事について知りたい。分担方法は？ そんな方に向けて、名もなき家事の具体例や分担方法を紹介します。 結論（名もなき家事の具体例・分担方法） 具体例 洗剤やティッシュペーパー、トイレットペーパーといった消耗品の補充 調味料の補充・詰め替... -
こどもが喜ぶワンプレートランチを紹介。洗い物を減らして家事を楽に。
ワンプレートランチを子供に作ってあげたい。どんなメニューがある？メリットは？ そんな方に向けて、ワンプレートランチを紹介します。 結論（ワンプレートランチのおすすめメニューなど） ワンプレートランチにオススメのメニュー パスタ ハンバーグ 唐... -
5年使ったGLOBALの包丁をレビュー。オススメの品番も紹介。ペティナイフは使える？
GLOBALの包丁が気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、GLOBAL包丁をレビューします。 結論（GLOBAL包丁のレビュー） デザインがオシャレ。 切れ味が良い。 切れ味が長く続く。 持ちやすい。 取手まで一体型で、手入れしやすい。 製造元が... -
主夫歴１０年が実践。家事・育児のストレス解消法７選。
家事・育児でストレスが溜まる。ストレス解消法を知りたい。 そんな方に向けて、ストレス解消法を紹介します。 結論（ストレス解消法７選） ストレッチをする。 運動をする。 コーヒーを飲む。 趣味の時間を楽しむ。 好きな料理を作る。 洗車をする。 自然... -
ミニマリストが愛用する掃除道具を紹介。トイレ掃除はどうしてる？
最低限の掃除道具のみ揃えたい。ミニマリストの愛用品を知りたい。 そんな方に向けて、掃除道具を紹介します。 結論（オススメの掃除道具） ダイソンの掃除機 マキタの掃除機 クイックルワイパー ハンディモップ ウェットシート その他小物類（ブラシ・ヘ... -
ミニマリストが厳選！最低限必要なオススメ調味料一覧。
料理に必要な調味料が分からない。最低限必要な調味料を知りたい。 そんな方に向けて、最低限必要な調味料を紹介します。 結論（最低限必要な調味料） 塩 こしょう 砂糖 醤油 酢 料理酒 みりん 鶏ガラスープの素 コンソメ 油 料理に慣れていないと、必要な... -
部屋を綺麗にする方法・コツをミニマリストが紹介。子供が散らかす対策は？
部屋を綺麗に保ちたい。部屋を綺麗にするコツを知りたい。 そんな方に向けて、部屋を綺麗に保つコツなどを紹介します。 結論（部屋を綺麗に保つコツ） モノを減らす（一番重要）。 収納を減らす。 収納場所を決める。 片付ける習慣をつける。 部屋って、綺... -
turk(ターク)のクラシックフライパンをレビュー。IHやキャンプでも使える？
turkの鉄フライパンが気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、turkのメリットなどを紹介します。 結論（turkのレビュー） デザインがおしゃれ。 厚みがあり蓄熱性に優れる。 焼き料理がすごく美味しい。 丈夫で長持ち。 使い込むほどに味が... -
疲れた日のご飯に。簡単に作れる粉もん料理を紹介（たこ焼き、お好み焼き）
疲れたので簡単な料理で済ませたい。すぐに作れる料理を知りたい。 そんな方に向けて、簡単に作れる粉もん料理を紹介します。 結論（オススメの粉もん料理） オススメの粉もん料理は、たこ焼きとお好み焼き。 たこ焼きプレートや鉄フライパンを使って作る... -
ゆる家事のススメ。頑張りすぎない家事・育児30選を紹介。
家事・育児がしんどい。たまにはゆっくりしたい。 そんな方に向けて、頑張りすぎない家事・育児を紹介します。 結論（頑張りすぎない家事・育児） ストレスが溜まっている場合は、妻（夫）など、周囲の方に話を聞いてもらうことが大切。 育児の時間は有限... -
自分の時間がない！自分時間が欲しい方へ時間の作り方を紹介。
仕事が忙しいけど、自分時間を作りたい。子育てに追われて、自分時間が取れない。 そんな方に向けて、自分時間の作り方を紹介します。 結論（自分時間の作り方） スケジュールを立てる。 残業はしない。 持ち物を徹底的に減らす。 便利家電に頼る。 朝活・... -
料理歴10年がお家ごはんのメリットや簡単メニューを紹介。お家パーティーしよう！
お家パーティーしたい。どんな料理が良いんだろう？ そんな方に向けて、お家ごはんのメリットやメニューを紹介します。 結論（お家ごはんのメリットなど） 外食と比較してコスパが良い。 好きな料理を組み合わせることができる。 手作りの料理は相手への想... -
子供がなかなか寝ない方へ。早く寝かしつける方法やコツを紹介。
子供がなかなか寝てくれない。早く寝かしつける方法を知りたい。 そんな方に向けて、寝かしつけの方法やコツを紹介します。 結論（子供を早く寝かしつける方法） 夕飯作りや洗濯などの「家事にかける時間」を短くする。 早めにお風呂に入る。 運動遊びをす... -
料理が上手くなるには？料理歴10年が上達のコツを紹介。
料理が上手くなりたい。料理のコツを知りたい。 そんな方に向けて、料理歴10年が料理のコツを紹介します。 結論（料理上手になる方法） 料理上達のコツを知る。 同じ料理を繰り返し作る。 上手く作れるようになったら、他の料理にチャレンジする。 ②と③を...
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