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30代ミニマリストのEDC（Every Day Carry）/手ぶら通勤のすすめ
身軽に通勤したい。ミニマリストのEDCを知りたい。 そんな方に向けて、手ぶら通勤するミニマリストのEDCを紹介します。 結論（ミニマリストのEDC） 財布 スマートフォン スマートウォッチ ハンカチ エタノールスプレー スマートキー（家・車） 水筒 たくさ... -
5年使ったGLOBALの包丁をレビュー。オススメの品番も紹介。ペティナイフは使える？
GLOBALの包丁が気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、GLOBAL包丁をレビューします。 結論（GLOBAL包丁のレビュー） デザインがオシャレ。 切れ味が良い。 切れ味が長く続く。 持ちやすい。 取手まで一体型で、手入れしやすい。 製造元が... -
30代ミニマリストのお出かけアイテム。手ぶらがオススメ。
お出かけの荷物を減らしたい。手ぶらでお出かけしたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのお出かけアイテムを紹介します。 結論（お出かけアイテム） いつも持ち歩くモノは、財布、スマートフォン、エタノールスプレー、スマートキー（家・車）。 半日以... -
ミニマリストが厳選！最低限必要なオススメ調味料一覧。
料理に必要な調味料が分からない。最低限必要な調味料を知りたい。 そんな方に向けて、最低限必要な調味料を紹介します。 結論（最低限必要な調味料） 塩 こしょう 砂糖 醤油 酢 料理酒 みりん 鶏ガラスープの素 コンソメ 油 料理に慣れていないと、必要な... -
30代ミニマリストのワードローブ。服を減らすメリットも紹介。
ワードローブをスッキリさせたい。ミニマリストのワードローブを知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのワードローブを紹介します。 結論（ミニマリストのワードローブ） 仕事着 ８着 普段着 １２着 部屋着 ７着 インナー １１枚 靴下 ５セット... -
30代ミニマリストの財布と中身を紹介。コインケースはどう？
コンパクトな財布に変えたい。オススメの財布を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの財布を紹介します。 結論（ミニマリストの財布と中身） 30代ミニマリストの愛用財布は、IL BISONTE（イルビゾンテ）のコンパクトウォレット。 財布には「現金（... -
料理が上手くなるには？料理歴10年が上達のコツを紹介。
料理が上手くなりたい。料理のコツを知りたい。 そんな方に向けて、料理歴10年が料理のコツを紹介します。 結論（料理上手になる方法） 料理上達のコツを知る。 同じ料理を繰り返し作る。 上手く作れるようになったら、他の料理にチャレンジする。 ②と③を... -
30代男性ミニマリストのバッグの数は３個。全バッグと選び方を紹介。
バッグの数を減らしたいけど、方法は？どんなバッグがあればいいんだろうか？ そんな方に向けて、ミニマリストの全バッグと選び方を紹介します。 結論（ミニマリストのバッグと選び方） 30代ミニマリストのバッグは、大型リュック、小型リュック、小型ショ... -
子供とのお出かけアイテム10選。ミニマリストが持ち物を身軽にするコツを紹介。
子供とのお出かけに必要な持ち物を知りたい。最小限の荷物で身軽にお出かけしたい。 そんな方に向けて、ミニマリストのお出かけアイテムを紹介します。 結論（お出かけアイテム10選） 身につけるモノ 水筒 ポーチ（ティッシュ、絆創膏など） おむつポーチ ... -
30代メンズミニマリストのポーチ数は３個。おすすめ製品も紹介。
必要最低限のポーチを買いたい。オススメのポーチを知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストが所有するポーチを紹介します。 結論（ミニマリストが所有するポーチ） ブリーフィング フラップポーチ モンベル ペーパーポーチ モンベル トラベルキット... -
ミニマリストが愛用する掃除道具を紹介。トイレ掃除はどうしてる？
最低限の掃除道具のみ揃えたい。ミニマリストの愛用品を知りたい。 そんな方に向けて、掃除道具を紹介します。 結論（オススメの掃除道具） ダイソンの掃除機 マキタの掃除機 クイックルワイパー ハンディモップ ウェットシート その他小物類（ブラシ・ヘ... -
ミニマリストが車を所有する理由は？メリット・デメリットやオススメの車を紹介。
車って便利だけどお金がかかる。車を所有するメリット・デメリットを知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストが車を所有する理由などを紹介します。 結論（車を所有するメリット・デメリットなど） ミニマリストが車を所有する理由は、現状の仕事・家事... -
D-Bike mini(ディーバイクミニ)はいらない？メリット・デメリットなどをレビュー。
D-Bike miniが気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、D-Bike miniをレビューします。 結論（D-Bike miniのメリットなど） 長く使える。 デザインがオシャレ。 安定感がある。 室内でも運動遊びができる。 走行音が静か。 怪我しにくい。 ... -
１日１時間の家事を減らせた「ミニマリストの時短術」を紹介。
家事が大変すぎる。もう少し楽にならないだろうか。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（家事の時短術） 持ち物を徹底的に減らす｡（最も重要） 家事のこだわりを捨てる。 人や機械に任せられることは、任せてしまう。 全てを完璧... -
30代ミニマリストが断捨離したモノ100選。おもちゃの断捨離方法も紹介。
断捨離して部屋をスッキリさせたい！ そんな方に向けて、ミニマリストが「断捨離したモノ100選」を紹介します。 結論（断捨離したモノ100選） 季節限定のアウター 部屋着 パジャマ 沢山の下着 長袖の下着 汚れた靴下 スウェット セーター 奇抜な服 スポー... -
ミニマリストが買ってよかったモノ１０選。生活の質が上がる製品を紹介。
結論（買ってよかったモノ10選） ドラム式洗濯乾燥機 MacBook Air (M2) スマートロック（Qurio Lock） Amazon Echo（Amazon Echo show５） Nature Remo mini 2 エアリーマットレス Apple Watch Series 3 モバイルバッテリー（Anker） ナルゲンボトル ベル... -
turk(ターク)のクラシックフライパンをレビュー。IHやキャンプでも使える？
turkの鉄フライパンが気になる。使い心地はどうだろうか？ そんな方に向けて、turkのメリットなどを紹介します。 結論（turkのレビュー） デザインがおしゃれ。 厚みがあり蓄熱性に優れる。 焼き料理がすごく美味しい。 丈夫で長持ち。 使い込むほどに味が... -
10年間のミニマリスト生活で手放したモノ10選。モノの減らし方も紹介。
結論（手放したモノ10選） 乾燥機能の付いていない洗濯機 ベッド 収納家具 マット・ラグ類 気に入っていない服・バッグ インテリア雑貨 紙の書籍 ポイントカード 空気清浄機 アイデアグッズ サラリーマン・兼業主夫として家事・育児をするようになって、早... -
子供がなかなか寝ない方へ。早く寝かしつける方法やコツを紹介。
子供がなかなか寝てくれない。早く寝かしつける方法を知りたい。 そんな方に向けて、寝かしつけの方法やコツを紹介します。 結論（子供を早く寝かしつける方法） 夕飯作りや洗濯などの「家事にかける時間」を短くする。 早めにお風呂に入る。 運動遊びをす... -
1,000万円貯金して分かった「解約してよかったモノ」をミニマリストが紹介。
なかなか貯金できない。不要な支出がないか考えたい。 そんな方に向けて、ミニマリストが解約してよかったモノを紹介します。 結論（解約してよかったモノ10選） 動画配信サービス 固定電話 保険 スマホ代 新聞 クレジットカードの年会費 ジム代 サプリ代 ... -
夕飯のおかずを簡単に！最低限の食材で作れる時短料理を紹介。
夕飯のおかずを簡単に作りたい。 そんな方に向けて、最低限の食材・調味料で作れるオススメ料理を紹介します。 結論（簡単に作れるオススメ料理９選） だし巻き玉子 味噌汁 鍋（水炊き） 牛丼・豚丼 冷しゃぶサラダ 唐揚げ 玉子丼（親子丼） 肉じゃが チャ... -
鉄フライパンのメリット・手入れ・オススメ商品を紹介。IHで使える？
鉄フライパンを使ってみたい。メリット・デメリットなどを知りたい。 そんな方に向けて、鉄フライパンのメリットなどを紹介します。 結論（鉄フライパンのメリットなど） 高温調理ができるため、料理がより美味しくなる。 コーティングフライパンと比較し... -
子どもとお出かけどこ行く？コスパの良いオススメの過ごし方を紹介。
コスパ良く子供とお出かけしたい。 そんな方に向けて、子供との休日の過ごし方を紹介します。 結論（オススメの休日の過ごし方） 「お弁当を持って公園に行く」がオススメ。 大きな公園であれば、のびのび遊べるし、車と接触することもほぼないので安心。 ... -
料理歴10年がお家ごはんのメリットや簡単メニューを紹介。お家パーティーしよう！
お家パーティーしたい。どんな料理が良いんだろう？ そんな方に向けて、お家ごはんのメリットやメニューを紹介します。 結論（お家ごはんのメリットなど） 外食と比較してコスパが良い。 好きな料理を組み合わせることができる。 手作りの料理は相手への想... -
子供とのお出かけ２５選。近場から遠出まで紹介。雨の日はどうする？
子供とのお出かけどこ行こう？どんな過ごし方があるか知りたい。 そんな方に向けて、子供とのお出かけ25選を紹介します。 結論（子供とのお出かけ25選） 近所の公園に行く ゲームセンターに行く ショッピングをする 児童館に行く ドライブに行く 外食に行... -
SUVはファミリーカーになる？メリットは？おすすめのSUVも紹介。
SUVが欲しいけど、ファミリーカーにできる？やっぱりミニバンの方がいい？ そんな方に向けて、SUV歴3年で感じたことを紹介します！ 結論（SUVはファミリーカーになる？） ミニバンほどの広さを求めないのであれば、十分ファミリーカーになる。 スライドド... -
一人暮らしにもおすすめの「節約食材」をミニマリストが紹介。
一人暮らしにおすすめの食材を知りたい。コスパが良くて高タンパクで美味しい食材を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストがオススメの食材を紹介します。 結論（ミニマリスト的オススメ食材） 鯖などの青魚（サバ缶） 卵 鶏むね肉 豆腐 薄揚げ 納豆 ... -
カバンの中身を減らしたい方へ。荷物を少なくする方法をミニマリストが紹介。
身軽に通勤・お出かけしたい。バッグの中身を減らしたい。 そんな方に向けて、荷物を少なくする方法をミニマリストが紹介します。 結論（荷物を少なくする方法） 使うモノだけ持ち歩く。 コンパクトな製品を選ぶ。 多機能なアイテムを選ぶ。 財布を小さく... -
読破した300冊の絵本の中から「買ってよかった絵本」を紹介。
子供に絵本を買ってあげたい。オススメの絵本を知りたい。 そんな方に向けて、これまでに300冊以上の絵本を読み聞かせてきた私が「買ってよかった絵本」を紹介します。 結論（買ってよかった絵本） ノラネコぐんだん 〇〇さんがね・・ おめんです あっちゃ... -
買ってよかったおもちゃ12選。知育玩具も紹介。くもんやレゴなど。
子供におもちゃを買ってあげたい。知育玩具のオススメを知りたい。 そんな方に向けて、買ってよかったおもちゃを紹介します。 結論（買ってよかったおもちゃ12選） レゴ LaQ（ラキュー） MAGFORMERS（マグ・フォーマー） Gakkenニューブロック パズル 図形... -
疲れた日のご飯に。簡単に作れる粉もん料理を紹介（たこ焼き、お好み焼き）
疲れたので簡単な料理で済ませたい。すぐに作れる料理を知りたい。 そんな方に向けて、簡単に作れる粉もん料理を紹介します。 結論（オススメの粉もん料理） オススメの粉もん料理は、たこ焼きとお好み焼き。 たこ焼きプレートや鉄フライパンを使って作る... -
思わず笑ってしまった！子供の面白い話（発言&行動）まとめ。
本記事では、子供達が実際に言った面白発言をまとめてみました。 少しでも笑えて、日々の疲れが少しでも和らげば嬉しい限りです。 面白発言集 ゲームセンターの大きなロボットに向かって一言。 「こんにちは、おひとりですかぁ？」 誰に何を聞いてんねん。... -
こどもが喜ぶワンプレートランチを紹介。洗い物を減らして家事を楽に。
ワンプレートランチを子供に作ってあげたい。どんなメニューがある？メリットは？ そんな方に向けて、ワンプレートランチを紹介します。 結論（ワンプレートランチのおすすめメニューなど） ワンプレートランチにオススメのメニュー パスタ ハンバーグ 唐... -
「あってよかった！」子供とのお出かけ便利アイテム10選
子供とのお出かけで役立つ持ち物を知りたい。 そんな方に向けて、便利アイテムを紹介します。 結論（便利アイテム10選） ジップロック ウェットシート レジ袋 使い捨てスタイ 虫刺されの薬 飲み薬 経口補水液パウダー 絆創膏 衣類圧縮袋 ファーストエイド... -
ゆる家事のススメ。頑張りすぎない家事・育児30選を紹介。
家事・育児がしんどい。たまにはゆっくりしたい。 そんな方に向けて、頑張りすぎない家事・育児を紹介します。 結論（頑張りすぎない家事・育児） ストレスが溜まっている場合は、妻（夫）など、周囲の方に話を聞いてもらうことが大切。 育児の時間は有限... -
定時退社しよう！効率よく仕事をする方法を紹介。業務効率化に向けて。
残業を減らしたい。家事・育児の時間を確保したい。 そんな方に向けて、業務効率化のコツを紹介します。 結論（業務効率化のコツ） 業務状況を把握する。 現状の課題を洗い出す。 作業方法を見直す。 スケジューリングを意識する。 仕事を完璧にこなそうと... -
忙しい・しんどい朝が快適になった「ミニマリストの時短術」を紹介。
朝一が忙しくて大変。快適に過ごす方法を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの時短術を紹介します。 結論（朝時間を確保する方法） 早寝・早起きする。 前日のうちにできる限りの家事・育児を済ませる。 子供を早く寝かしつける。 家事を簡素化す... -
部屋を綺麗にする方法・コツをミニマリストが紹介。子供が散らかす対策は？
部屋を綺麗に保ちたい。部屋を綺麗にするコツを知りたい。 そんな方に向けて、部屋を綺麗に保つコツなどを紹介します。 結論（部屋を綺麗に保つコツ） モノを減らす（一番重要）。 収納を減らす。 収納場所を決める。 片付ける習慣をつける。 部屋って、綺... -
1,000万円貯めた30代ミニマリストが貯金のコツや節約方法を紹介。
なかなか貯金できない。貯金のコツを知りたい。 そんな方に向けて、貯金術・節約方法を紹介します。 結論（貯金術・節約方法） 貯金する理由を整理し、目標を立てる。 家計簿などにより、毎月の支出を把握する。 支出を、必須・できれば必要・不要に分類す... -
名もなき家事(名前のない家事)とは？具体例や分担方法について紹介。
名もなき家事について知りたい。分担方法は？ そんな方に向けて、名もなき家事の具体例や分担方法を紹介します。 結論（名もなき家事の具体例・分担方法） 具体例 洗剤やティッシュペーパー、トイレットペーパーといった消耗品の補充 調味料の補充・詰め替... -
絵本の読み聞かせを５年続けて感じたこと。子供が寝る前に読み聞かせする？
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服を減らしたい方に向けて。ミニマリストが服を減らす方法を紹介。
服が多すぎるけれど、捨てられない。服を減らしてスッキリしたい。 そんな方に向けて、ミニマリストが服の減らし方を紹介します。 結論（服を減らす方法） 収納を１箇所にまとめる 自分の好きな服を知る 収納したままの服は手放す 思い出の服を手放す 似て... -
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おもちゃが多くて片付けきれない。断捨離や片付けについて知りたい。 そんな方に向けて、片付け方法などを紹介します。 結論（おもちゃの断捨離・片付け方法） おもちゃが増える理由は、単純に買ったりもらったりしているから。 大人がおもちゃを与えない... -
30代ミニマリストの愛用品。偏愛アイテム10選を紹介します。
ミニマルに暮らしたい。ミニマリストの愛用品を知りたい。 そんな方に向けて、ミニマリストの偏愛アイテム10選を紹介します。 結論（ミニマリストの偏愛アイテム10選） ドラム式洗濯乾燥機 コンパクト財布 iPhone13 MacBook Air（M2） エアリーマットレス ... -
子連れでも身軽に！旅行の荷物を少なくする方法をミニマリストが紹介。
旅行の荷物を減らして、身軽に旅をしたい。子供の荷物が多くて困っている。 そんな方に向けて、旅行の荷物を少なくする方法を紹介します。 結論（旅行の荷物を少なくする方法） 着替えを減らす 衣類圧縮袋を活用する 旅先で洗濯する コンパクトな製品を選... -
妊婦・産後で家事が辛い！夫に協力してもらう方法を夫目線で紹介。
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自分の時間がない！自分時間が欲しい方へ時間の作り方を紹介。
仕事が忙しいけど、自分時間を作りたい。子育てに追われて、自分時間が取れない。 そんな方に向けて、自分時間の作り方を紹介します。 結論（自分時間の作り方） スケジュールを立てる。 残業はしない。 持ち物を徹底的に減らす。 便利家電に頼る。 朝活・... -
ミニマリストにピッタリの趣味10選。モノを増やさずに楽しもう！
ミニマリストって趣味あるの？ミニマリストになりたいけど、どんな趣味がオススメ？ そんな方に向けて、ミニマリストにピッタリの趣味10選を紹介します。 結論（ミニマリストにピッタリの趣味10選） 読書 ストレッチ・運動 料理 写真 音楽・映画鑑賞 ゲー... -
家事ができない・苦手な方に向けて。家事を楽にする方法を紹介。
家事が苦手。家事を楽にする方法を知りたい。 そんな方に向けて、家事を楽にする方法について紹介します。 結論（家事を楽にする方法） 便利家電や人に頼る モノを減らす 作り置きの料理を活用する 時短料理にする 家事のこだわりを捨てる 全てを完璧にこ... -
主夫歴１０年が実践。家事・育児のストレス解消法７選。
家事・育児でストレスが溜まる。ストレス解消法を知りたい。 そんな方に向けて、ストレス解消法を紹介します。 結論（ストレス解消法７選） ストレッチをする。 運動をする。 コーヒーを飲む。 趣味の時間を楽しむ。 好きな料理を作る。 洗車をする。 自然... -
結婚10年でも仲良し。30代夫婦の円満の秘訣やコツを紹介。
最近、夫婦喧嘩が多い。仲良く暮らす方法を知りたい。 そんな方に向けて、夫婦円満の秘訣を紹介します。 結論（夫婦円満の秘訣） 相手の意見を尊重する。 相手を思いやる・感謝する。 会話を大切にする。 たまには喧嘩する（不満を溜め込まない）。 程よい... -
共働きの家事・育児の分担どうしてる？分担方法や割合を紹介。
家事・育児を分担してやりたい。分担割合などを知りたい。 そんな方に向けて、家事・育児の分担方法や割合について紹介します。 結論（分担のポイント） 家事・育児の全体像を把握する。 お互いの仕事状況を把握する。 家事・育児の得意・不得意分野を洗い... -
火やレンジを使わない簡単料理10選をミニマリストが紹介。
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お家バーベキューに必要なモノは？メニューや服装、食材などを紹介。
お家バーベキューをしてみたい。必要なものを知りたい。 そんな方に向けて、お家バーベキューの道具などを紹介します。 結論（バーベキューアイテム） バーベキューコンロ 焼き網 炭 着火剤 ライター 火バサミ 革の手袋 火吹き棒（又は火起こし器） 食材 ... -
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